2024-02-25から1日間の記事一覧

今週のお題「習慣にしてること」・・・・ラジオ体操/1万歩/読書

習慣にしたいことの方が正しい・・・3つのことを習慣としてチャレンジしています。一つ目：「ラジオ体操を毎日やる」です。これは３，4年ぐらい前から毎日やろうと挑戦していますが、いまだに毎日はできないでいます。特に休みの日が忘れがちです。また病気…